Для Вас, родители!

Памятка для родителей

   При посещении школы в 1 смену приготовление домашних заданий следует начинать с 16 часов.

   Сначала выполняются письменные задания, затем устные.

   Через каждые 15-20 минут выполнения домашнего задания необходимо сделать короткие перерывы на активный отдых (физкультминутка 2-3 минуты).

   Через 40-45 минут работы следует устроить перерыв на активный отдых и выполнить несколько физических упражнений в течение 10 минут.

   Свободное время ребёнка для домашних занятий должно составлять 1,5-2 часа в день: чтение книг, просмотр телепередач, рисование, игры.

   Общая продолжительность пребывания на свежем воздухе должна составлять 3-3,5 часа в день.

   Продолжительность сна должна быть не менее 10 часов.