Учимся плавать

Подводящие упражнения

 Приёмы вхождения в воду

Спуститься в бассейн можно по трапу или, встав на бортик, спрыгнуть с него в воду ногами вниз

             Передвижение по дну бассейна

     Оказавшись в воде, надо походить по дну. Затем попрыгать вверх и вперёд, выполняя гребковые упражнения руками.
     Литература: академический школьный учебник
                           А.П.Матвеев "Физическая культура" 
                           3-4 класс, с. 58